終活は何歳からはじめれば良いのでしょうか？ | 久留米市の葬儀社なら｢まちの小さなお葬式｣白香苑 | ブログ

終活は何歳からはじめれば良いのでしょうか？

「楽しむことも終活」を実践している小林さんは、
60歳からでは少し遅すぎたかなと
感じているそうです。

「50歳くらいから始めれば、
理想の形に無理なく行きつけるのではと感じます。
たとえば、この先もワクワクして
過ごすためには健康が大事。
自分の体の衰えに気づき始める50代頃から、
健康へのポジティブな目標を掲げるのも
いいと思います」

小林さんは「終活は、終わりではなく始まりだ」と
話しています。

毎年、きちんと検診を受ける。

何か違和感のある症状が2週間続いたら
必ず病院に行くとルールを決める。

朝食は必ず食べる。

運動のためエスカレーターは乗らず階段で、
電車では座らない。

そんなことを意識することも終活だと
小林さんは話しています。

（参考元：AERA dot.「楽しむことも終活　「終活は、終わりではなく始まりだ」」https://dot.asahi.com/articles/-/208769

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