2025.02.17
「自分史ってどうやってつくればいい?」
「自分史」とは、自分の生い立ちから現在までをまとめたもの。
終活の一環として知る人も多いようです。
【「自分史」をつくるメリット】
👉 自分のこれまでを客観的に振り返ることができる
👉 自己理解が深まる
👉 これからの人生で行いたいこと、行うべきことが明確になる
実際に書いてみたいと思ったら、以下の手順で進めると良いでしょう。
👉 年表から書き出す
👉 写真を集める
👉 5W2Hを意識して書く
特に「なぜ?」の部分をしっかりと考えることが、あなたの自分史の“味”になり、自己理解が深まるきっかけになります。
また、家族や友人への想いを書き残すのもオススメです。
そもそもの目的は違いますが、「エンディングノートは気が進まない…」という方も自分史づくりなら気軽に楽しめるのではないでしょうか。
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送る人にとっても、送られる人にとっても負担が少ないお別れを。
[白香苑]は小さなお葬式や家族葬を専門に執り行う、久留米生まれ、久留米育ちの葬儀社です。
プロフィールからホームページもご覧ください。
@hakkouen.kurume
LINEからもお問い合わせいただけます。
ハイライトから友だち追加をお願いいたします。
まちの小さなお葬式 白香苑
【セレモニーハウス大善寺】福岡県久留米市大善寺町宮本1501
【セレモニーハウス安武】福岡県久留米市安武町安武本3101-1
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「自分史」とは、自分の生い立ちから現在までをまとめたもの。
終活の一環として知る人も多いようです。
【「自分史」をつくるメリット】
👉 自分のこれまでを客観的に振り返ることができる
👉 自己理解が深まる
👉 これからの人生で行いたいこと、行うべきことが明確になる
実際に書いてみたいと思ったら、以下の手順で進めると良いでしょう。
👉 年表から書き出す
👉 写真を集める
👉 5W2Hを意識して書く
特に「なぜ?」の部分をしっかりと考えることが、あなたの自分史の“味”になり、自己理解が深まるきっかけになります。
また、家族や友人への想いを書き残すのもオススメです。
そもそもの目的は違いますが、「エンディングノートは気が進まない…」という方も自分史づくりなら気軽に楽しめるのではないでしょうか。
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送る人にとっても、送られる人にとっても負担が少ないお別れを。
[白香苑]は小さなお葬式や家族葬を専門に執り行う、久留米生まれ、久留米育ちの葬儀社です。
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【セレモニーハウス安武】福岡県久留米市安武町安武本3101-1
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目次
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「まちの小さなお葬式」白香苑
住所:福岡県久留米市大善寺町宮本1501
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